7.0 km | 00:51:35 | 07:19/km日期: 2022-06-03 21:11 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 11556 - 平均步頻: 224 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 07'01" / 07'59" / 07'05" / 07'24" / 07'25" / 06'57" / 06'53" / 17'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'11") | 1002 / 1002 | 176 / 80 |
| 2 | | 08'03" (+01'10") | 1001 / 2003 | 184 / 67 |
| 3 | | 07'02" (+00'09") | 1008 / 3011 | 177 / 80 |
| 4 | | 07'32" (+00'39") | 1003 / 4015 | 181 / 72 |
| 5 | | 07'22" (+00'29") | 1006 / 5021 | 170 / 79 |
| 6 | | 07'06" (+00'13") | 1002 / 6023 | 171 / 82 |
| 7 | | 06'53" | 1008 / 7032 | 174 / 82 |
| 8 | | 06'53" | 1008 / 8040 | 174 / 82 |
| 9 | | 06'53" | 1008 / 9049 | 174 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.77 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'59" | 00:15'00" |
| 3 | 07'05" | 00:22'05" |
| 4 | 07'24" | 00:29'29" |
| 5 | 07'25" | 00:36'54" |
| 6 | 06'57" | 00:43'51" |
| 7 | 06'53" | 00:50'44" |
| 7.0 | 17'51" | 00:51'35" |
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