7.0 km | 00:47:45 | 06:48/km日期: 2022-06-04 18:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 07'16" / 06'35" / 06'43" / 06'38" / 06'42" / 06'56" / 07'10" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'35" | 00:13'51" |
| 3 | 06'43" | 00:20'34" |
| 4 | 06'38" | 00:27'12" |
| 5 | 06'42" | 00:33'54" |
| 6 | 06'56" | 00:40'50" |
| 7 | 07'10" | 00:48'00" |
| 7.0 | 06'41" | 00:48'05" |
留言 
展開計圈分析
