7.0 km | 00:51:02 | 07:16/km日期: 2022-06-04 18:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'21" / 07'04" / 07'20" / 07'41" / 07'33" / 07'17" / 07'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'36") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
116.40 km 
mizuno WAVE RIDER 24 SW 4E 累積 :
1127.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'04" | 00:13'25" |
| 3 | 07'20" | 00:20'45" |
| 4 | 07'41" | 00:28'26" |
| 5 | 07'33" | 00:35'59" |
| 6 | 07'17" | 00:43'16" |
| 7 | 07'24" | 00:50'40" |
| 7.0 | 07'22" | 00:50'48" |
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