21.3 km | 02:16:30 | 06:23/km日期: 2022-06-05 04:30 - 總爬升: 798 m - 地點: 自我挑戰觀日亭 - 天氣: 🔥 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1248 Cal - 總步數: 24690 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'40" / 05'26" / 05'29" / 05'18" / 07'24" / 09'57" / 11'15" / 07'03" / 06'02" / 04'43" / 07'11" / 09'06" / 12'01" / 06'42" / 05'20" / 04'12" / 04'30" / 04'17" / 04'27" / 04'31" / 04'16" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+01'26") | 1000 / 1000 | 188 / 93 |
| 2 | | 05'26" (+01'13") | 1002 / 2003 | 191 / 96 |
| 3 | | 05'29" (+01'16") | 1000 / 3003 | 192 / 94 |
| 4 | | 05'15" (+01'02") | 1000 / 4004 | 195 / 96 |
| 5 | | 07'28" (+03'15") | 1001 / 5005 | 184 / 72 |
| 6 | | 09'56" (+05'43") | 1001 / 6007 | 166 / 60 |
| 7 | | 11'17" (+07'04") | 1002 / 7008 | 145 / 60 |
| 8 | | 07'11" (+02'58") | 1000 / 8009 | 191 / 72 |
| 9 | | 05'58" (+01'45") | 1002 / 9011 | 188 / 88 |
| 10 | | 04'40" (+00'27") | 1000 / 10011 | 191 / 111 |
| 11 | | 07'19" (+03'06") | 1002 / 11013 | 183 / 74 |
| 12 | | 09'50" (+05'37") | 1000 / 12013 | 164 / 61 |
| 13 | | 11'22" (+07'09") | 1001 / 13015 | 150 / 58 |
| 14 | | 06'47" (+02'34") | 1002 / 14017 | 187 / 78 |
| 15 | | 05'07" (+00'54") | 1001 / 15019 | 193 / 100 |
| 16 | | 04'13" | 1003 / 16022 | 195 / 121 |
| 17 | | 04'30" (+00'17") | 1001 / 17023 | 198 / 111 |
| 18 | | 04'16" (+00'03") | 1000 / 18024 | 198 / 117 |
| 19 | | 04'26" (+00'13") | 1000 / 19024 | 198 / 113 |
| 20 | | 04'31" (+00'18") | 1002 / 20027 | 198 / 111 |
| 21 | | 04'15" (+00'02") | 1003 / 21030 | 200 / 117 |
| 22 | | 03'53" | 308 / 21338 | 203 / 126 |
新竹轟吼輪
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