10.7 km | 00:55:37 | 05:11/km日期: 2022-06-07 05:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'53" / 05'20" / 05'09" / 05'14" / 05'06" / 05'10" / 05'07" / 05'10" / 04'59" / 04'58" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" (+00'01") | 704 / 10704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
121.46 km 
ㄚ拖 小黑 累積 :
913.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'20" | 00:11'13" |
| 3 | 05'09" | 00:16'22" |
| 4 | 05'14" | 00:21'36" |
| 5 | 05'06" | 00:26'42" |
| 6 | 05'10" | 00:31'52" |
| 7 | 05'07" | 00:36'59" |
| 8 | 05'10" | 00:42'09" |
| 9 | 04'59" | 00:47'08" |
| 10 | 04'58" | 00:52'06" |
| 10.7 | 04'59" | 00:55'37" |
展開計圈分析
留言 
