3.5 km | 00:19:04 | 05:26/km日期: 2022-06-07 20:18 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'42" / 05'06" / 05'46" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 510 / 3510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'06" | 00:10'48" |
| 3 | 05'46" | 00:16'34" |
| 3.5 | 05'09" | 00:19'12" |
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