4.7 km | 00:24:15 | 05:11/km日期: 2022-06-06 16:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 4122 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'15" / 05'16" / 05'04" / 05'14" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 1000 | 169 / 112 |
| 2 | | 05'15" (+00'10") | 1002 / 2002 | 168 / 112 |
| 3 | | 05'05" | 1001 / 3003 | 170 / 115 |
| 4 | | 05'12" (+00'07") | 1002 / 4005 | 170 / 112 |
| 5 | | 05'11" (+00'06") | 657 / 4663 | 169 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'16" | 00:10'31" |
| 3 | 05'04" | 00:15'35" |
| 4 | 05'14" | 00:20'49" |
| 4.7 | 05'10" | 00:24'15" |
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