6.4 km | 00:39:53 | 06:16/km日期: 2022-06-09 20:42 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'56" / 06'07" / 06'02" / 06'26" / 06'34" / 06'09" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+01'35") | 356 / 6356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'07" | 00:12'03" |
| 3 | 06'02" | 00:18'05" |
| 4 | 06'26" | 00:24'31" |
| 5 | 06'34" | 00:31'05" |
| 6 | 06'09" | 00:37'14" |
| 6.4 | 07'43" | 00:39'59" |
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