7.1 km | 00:39:11 | 05:33/km日期: 2022-06-09 21:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'07" / 05'41" / 05'21" / 05'12" / 05'18" / 05'37" / 05'23" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'45" (+04'34") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
217.68 km 
ZEPRO 藍綠Y拖 累積 :
762.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'41" | 00:11'48" |
| 3 | 05'21" | 00:17'09" |
| 4 | 05'12" | 00:22'21" |
| 5 | 05'18" | 00:27'39" |
| 6 | 05'37" | 00:33'16" |
| 7 | 05'23" | 00:38'39" |
| 7.1 | 09'47" | 00:39'12" |
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