10.1 km | 01:27:32 | 08:37/km日期: 2022-06-11 06:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 860 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 07'21" / 07'32" / 07'07" / 10'27" / 08'19" / 07'31" / 10'00" / 07'28" / 09'22" / 10'34" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'26" (+03'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'00" (+02'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'21" (+02'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'34" (+03'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'42" (+05'35") | 146 / 10146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'32" | 00:14'53" |
| 3 | 07'07" | 00:22'00" |
| 4 | 10'27" | 00:32'27" |
| 5 | 08'19" | 00:40'46" |
| 6 | 07'31" | 00:48'17" |
| 7 | 10'00" | 00:58'17" |
| 8 | 07'28" | 01:05'45" |
| 9 | 09'22" | 01:15'07" |
| 10 | 10'34" | 01:25'41" |
| 10.1 | 12'45" | 01:27'33" |
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