Liang YI 2022/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Liang YI 基隆
ID 683090

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7.0 km | 00:41:37 | 05:56/km

日期: 2022-06-13 17:53 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'41" / 05'32" / 05'39" / 06'09" / 06'06" / 06'09" / 06'09" / 15'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 111.72 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'32"	00:11'13"
3	05'39"	00:16'52"
4	06'09"	00:23'01"
5	06'06"	00:29'07"
6	06'09"	00:35'16"
7	06'09"	00:41'25"
7.0	11'57"	00:41'34"

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