6.4 km | 01:05:19 | 10:17/km日期: 2022-06-13 19:49 - 平均心率: 125 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 148 - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'48" / 08'19" / 09'42" / 09'11" / 11'49" / 11'43" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'48" (+03'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" (+03'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'46" (+02'27") | 350 / 6350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 08'19" | 00:19'07" |
| 3 | 09'42" | 00:28'49" |
| 4 | 09'11" | 00:38'00" |
| 5 | 11'49" | 00:49'49" |
| 6 | 11'43" | 01:01'32" |
| 6.4 | 10'47" | 01:05'19" |
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