5.2 km | 00:36:11 | 06:56/km日期: 2022-06-14 19:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'36" / 06'12" / 06'19" / 07'30" / 06'55" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+01'48") | 656 / 656 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 1656 |
| 3 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 2656 |
| 4 | | 07'21" (+01'04") | 1000 / 3656 |
| 5 | | 07'28" (+01'11") | 1000 / 4656 |
| 6 | | 06'10" | 556 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'12" | 00:13'48" |
| 3 | 06'19" | 00:20'07" |
| 4 | 07'30" | 00:27'37" |
| 5 | 06'55" | 00:34'32" |
| 5.2 | 08'13" | 00:36'17" |
留言 
