10.5 km | 01:10:11 | 06:40/km日期: 2022-06-15 07:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 643 Cal - 總步數: 11614 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 14'29" / 06'54" / 06'04" / 06'04" / 06'07" / 05'45" / 05'41" / 05'32" / 05'12" / 05'14" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'28" (+09'26") | 1001 / 1001 | 104 / 66 |
| 2 | | 06'53" (+01'51") | 1002 / 2004 | 172 / 83 |
| 3 | | 06'05" (+01'03") | 1002 / 3007 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'02" (+01'00") | 1002 / 4009 | 182 / 90 |
| 5 | | 06'10" (+01'08") | 1002 / 5012 | 178 / 90 |
| 6 | | 05'44" (+00'42") | 1000 / 6013 | 182 / 95 |
| 7 | | 05'42" (+00'40") | 1002 / 7015 | 179 / 97 |
| 8 | | 05'34" (+00'32") | 1002 / 8017 | 185 / 96 |
| 9 | | 05'28" (+00'26") | 521 / 8538 | 183 / 99 |
| 10 | | 05'02" | 1001 / 9540 | 186 / 106 |
| 11 | | 05'37" (+00'35") | 972 / 10512 | 184 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
320.16 km 
ASICS 亞瑟士METARACER METARACER 累積 :
657.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 06'54" | 00:21'23" |
| 3 | 06'04" | 00:27'27" |
| 4 | 06'04" | 00:33'31" |
| 5 | 06'07" | 00:39'38" |
| 6 | 05'45" | 00:45'23" |
| 7 | 05'41" | 00:51'04" |
| 8 | 05'32" | 00:56'36" |
| 9 | 05'12" | 01:01'48" |
| 10 | 05'14" | 01:07'02" |
| 10.5 | 06'08" | 01:10'11" |
ricky tseng 說推
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