吳文寶 2022/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳文寶台中
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8.1 km | 00:51:32 | 06:24/km

日期: 2022-06-15 19:42 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'28" / 06'50" / 06'38" / 06'17" / 06'28" / 05'40" / 05'53" / 05'52" / 08'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 104.92 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

郭公鏞, 李得意和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'50"	00:14'18"
3	06'38"	00:20'56"
4	06'17"	00:27'13"
5	06'28"	00:33'41"
6	05'40"	00:39'21"
7	05'53"	00:45'14"
8	05'52"	00:51'06"
8.1	08'07"	00:51'32"

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成績 : 01:07:05

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