9.4 km | 00:55:24 | 05:52/km日期: 2022-06-17 06:59 - 平均心率: 130 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'05" / 05'55" / 05'50" / 05'50" / 05'50" / 05'50" / 05'47" / 05'47" / 05'50" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+00'29") | 430 / 9430 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
241.33 km 
Nike 小飛馬 38 累積 :
505.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'55" | 00:12'00" |
| 3 | 05'50" | 00:17'50" |
| 4 | 05'50" | 00:23'40" |
| 5 | 05'50" | 00:29'30" |
| 6 | 05'50" | 00:35'20" |
| 7 | 05'47" | 00:41'07" |
| 8 | 05'47" | 00:46'54" |
| 9 | 05'50" | 00:52'44" |
| 9.4 | 06'16" | 00:55'26" |
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