5.0 km | 00:29:23 | 05:51/km日期: 2022-06-18 22:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'24" / 07'16" / 06'48" / 06'16" / 05'43" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'26") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
127.41 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
708.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'16" | 00:13'40" |
| 3 | 06'48" | 00:20'28" |
| 4 | 06'16" | 00:26'44" |
| 5 | 05'43" | 00:32'27" |
| 5.0 | 05'16" | 00:32'29" |
留言 
