4.0 km | 00:22:22 | 05:36/km日期: 2022-06-18 07:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'14" / 05'54" / 05'28" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'35") | 666 / 1666 |
| 3 | | 05'39" (+00'26") | 1000 / 2666 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 3666 |
| 5 | | 04'39" | 321 / 3987 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'54" | 00:12'08" |
| 3 | 05'28" | 00:17'36" |
| 4.0 | 04'55" | 00:22'28" |
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