7.0 km | 00:45:23 | 06:28/km日期: 2022-06-20 05:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'35" / 06'21" / 06'36" / 09'02" / 06'30" / 06'31" / 06'12" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'21" | 00:12'56" |
| 3 | 06'36" | 00:19'32" |
| 4 | 09'02" | 00:28'34" |
| 5 | 06'30" | 00:35'04" |
| 6 | 06'31" | 00:41'35" |
| 7 | 06'12" | 00:47'47" |
| 7.0 | 05'13" | 00:47'51" |
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