12.2 km | 01:10:54 | 05:48/km日期: 2022-06-21 07:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 746 Cal - 總步數: 12684 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'59" / 05'53" / 05'41" / 05'29" / 05'27" / 05'25" / 05'00" / 05'22" / 05'11" / 05'14" / 05'23" / 07'20" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'54") | 1001 / 1001 | 173 / 82 |
| 2 | | 05'52" (+00'48") | 1001 / 2003 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 3004 | 178 / 97 |
| 4 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 4004 | 179 / 101 |
| 5 | | 05'28" (+00'24") | 1003 / 5007 | 180 / 101 |
| 6 | | 05'24" (+00'20") | 1001 / 6009 | 180 / 102 |
| 7 | | 05'04" | 1002 / 7011 | 184 / 106 |
| 8 | | 05'21" (+00'17") | 1002 / 8014 | 182 / 102 |
| 9 | | 05'15" (+00'11") | 1000 / 9014 | 185 / 102 |
| 10 | | 05'13" (+00'09") | 1001 / 10016 | 186 / 102 |
| 11 | | 05'25" (+00'21") | 1002 / 11018 | 184 / 99 |
| 12 | | 07'30" (+02'26") | 1000 / 12018 | 174 / 76 |
| 13 | | 11'10" (+06'06") | 179 / 12198 | 136 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
320.16 km 
Nike zoom pegasus turbo2 累積 :
852.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 05'53" | 00:12'52" |
| 3 | 05'41" | 00:18'33" |
| 4 | 05'29" | 00:24'02" |
| 5 | 05'27" | 00:29'29" |
| 6 | 05'25" | 00:34'54" |
| 7 | 05'00" | 00:39'54" |
| 8 | 05'22" | 00:45'16" |
| 9 | 05'11" | 00:50'27" |
| 10 | 05'14" | 00:55'41" |
| 11 | 05'23" | 01:01'04" |
| 12 | 07'20" | 01:08'24" |
| 12.2 | 12'35" | 01:10'54" |
ricky tseng 說推
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