3.9 km | 00:29:38 | 07:39/km日期: 2022-06-21 19:01 - 平均心率: 124 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'23" / 08'03" / 08'14" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'13" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 872 / 3872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 08'03" | 00:15'26" |
| 3 | 08'14" | 00:23'40" |
| 3.9 | 06'50" | 00:29'38" |
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