孫廉凱 2013/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

孫廉凱花蓮
ID 4601

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12.7 km | 01:27:10 | 06:50/km

日期: 2013-06-07 16:42 - 地點: 富里-石平-明里 - 天氣: 雲 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 11'13" / 08'48" / 09'05" / 08'44" / 08'04" / 09'25" / 08'32" / 08'15" / 08'35" / 08'47" / 08'05" / 11'41" /

6月累積里程 : 115.97 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 144.9 km

M1 上傳 | 11 years ago

doubleseng, 昌寰和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'13"	00:11'13"
2	08'48"	00:20'01"
3	09'05"	00:29'06"
4	08'44"	00:37'50"
5	08'04"	00:45'54"
6	09'25"	00:55'19"
7	08'32"	01:03'51"
8	08'15"	01:12'06"
9	08'35"	01:20'41"
10	08'47"	01:29'28"
11	08'05"	01:37'33"
11.7	11'40"	01:46'10"

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