8.4 km | 00:55:15 | 06:35/km日期: 2022-06-23 05:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'14" / 06'38" / 06'48" / 06'39" / 11'19" / 06'32" / 06'40" / 09'10" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'02") | 374 / 8374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 141.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'38" | 00:13'52" |
| 3 | 06'48" | 00:20'40" |
| 4 | 06'39" | 00:27'19" |
| 5 | 11'19" | 00:38'38" |
| 6 | 06'32" | 00:45'10" |
| 7 | 06'40" | 00:51'50" |
| 8 | 09'10" | 01:01'00" |
| 8.4 | 05'52" | 01:03'12" |
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