6.3 km | 00:38:04 | 06:01/km日期: 2022-06-23 06:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 6534 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'19" / 05'55" / 05'56" / 05'58" / 05'52" / 06'03" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'24") | 1000 / 1000 | 168 / 94 |
| 2 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 2001 | 173 / 97 |
| 3 | | 05'56" (+00'02") | 1001 / 3002 | 172 / 97 |
| 4 | | 06'00" (+00'06") | 1001 / 4004 | 171 / 97 |
| 5 | | 05'54" | 1002 / 5007 | 172 / 98 |
| 6 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 6007 | 172 / 94 |
| 7 | | 05'56" (+00'02") | 308 / 6316 | 170 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
95.83 km 
母子鱷魚 阿拖三代黃 累積 :
767.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'55" | 00:12'14" |
| 3 | 05'56" | 00:18'10" |
| 4 | 05'58" | 00:24'08" |
| 5 | 05'52" | 00:30'00" |
| 6 | 06'03" | 00:36'03" |
| 6.3 | 06'21" | 00:38'04" |
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