3.0 km | 00:16:51 | 05:36/km日期: 2022-06-23 17:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 2992 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'51" / 05'31" / 05'18" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'12") | 1001 / 1001 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'38" | 1002 / 2003 | 176 / 100 |
| 3 | | 05'20" | 1001 / 3005 | 178 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 545.01 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'31" | 00:11'22" |
| 3 | 05'18" | 00:16'40" |
| 3.0 | 35'56" | 00:16'51" |
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