10.0 km | 01:06:25 | 06:38/km日期: 2022-06-26 17:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'04" / 05'08" / 05'09" / 06'30" / 08'23" / 08'39" / 06'19" / 07'38" / 06'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+03'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+03'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+02'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+01'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'50" (+01'45") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'08" | 00:10'12" |
| 3 | 05'09" | 00:15'21" |
| 4 | 06'30" | 00:21'51" |
| 5 | 08'23" | 00:30'14" |
| 6 | 08'39" | 00:38'53" |
| 7 | 06'19" | 00:45'12" |
| 8 | 07'38" | 00:52'50" |
| 9 | 06'43" | 00:59'33" |
| 10.0 | 06'50" | 01:06'24" |
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