10.0 km | 01:08:08 | 06:47/km日期: 2022-06-27 07:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 11918 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'14" / 06'58" / 06'53" / 06'46" / 06'51" / 07'20" / 06'27" / 06'01" / 06'00" / 06'07" / 25'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'13" (+02'15") | 1001 / 1001 | 157 / 77 |
| 2 | | 07'01" (+01'03") | 1000 / 2002 | 174 / 81 |
| 3 | | 06'52" (+00'54") | 1002 / 3004 | 176 / 82 |
| 4 | | 06'57" (+00'59") | 1002 / 4006 | 175 / 81 |
| 5 | | 06'59" (+01'01") | 1001 / 5007 | 176 / 81 |
| 6 | | 07'11" (+01'13") | 1002 / 6009 | 176 / 79 |
| 7 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 7010 | 178 / 87 |
| 8 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 8010 | 179 / 91 |
| 9 | | 05'58" | 1002 / 9013 | 180 / 92 |
| 10 | | 06'12" (+00'14") | 1002 / 10015 | 180 / 89 |
| 11 | | 13'39" (+07'41") | 6 / 10021 | 168 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
320.16 km 
ASICS 亞瑟士 Gel-Kayano 28 累積 :
832.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 06'58" | 00:15'12" |
| 3 | 06'53" | 00:22'05" |
| 4 | 06'46" | 00:28'51" |
| 5 | 06'51" | 00:35'42" |
| 6 | 07'20" | 00:43'02" |
| 7 | 06'27" | 00:49'29" |
| 8 | 06'01" | 00:55'30" |
| 9 | 06'00" | 01:01'30" |
| 10 | 06'07" | 01:07'37" |
| 10.0 | 23'03" | 01:08'08" |
ricky tseng 說推
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