10.0 km | 00:57:52 | 05:47/km日期: 2022-06-28 05:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'57" / 06'06" / 06'01" / 05'45" / 05'47" / 09'45" / 05'39" / 05'50" / 05'39" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.18 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
104.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'06" | 00:12'03" |
| 3 | 06'01" | 00:18'04" |
| 4 | 05'45" | 00:23'49" |
| 5 | 05'47" | 00:29'36" |
| 6 | 09'45" | 00:39'21" |
| 7 | 05'39" | 00:45'00" |
| 8 | 05'50" | 00:50'50" |
| 9 | 05'39" | 00:56'29" |
| 10.0 | 05'11" | 01:01'40" |
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