6.4 km | 00:40:17 | 06:19/km日期: 2022-06-29 18:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'27" / 06'12" / 06'20" / 06'30" / 06'11" / 06'28" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 319 / 6319 |
| 8 | | 06'25" (+00'26") | 44 / 6363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 51.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'12" | 00:12'39" |
| 3 | 06'20" | 00:18'59" |
| 4 | 06'30" | 00:25'29" |
| 5 | 06'11" | 00:31'40" |
| 6 | 06'28" | 00:38'08" |
| 6.4 | 06'02" | 00:40'20" |
留言 
展開計圈分析
