林百文 2015/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

林百文高雄
ID 53648

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12.0 km | 01:13:46 | 06:08/km

日期: 2015-08-23 18:05 - 卡路里: 982 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 05'12" / 05'37" / 06'19" / 05'44" / 05'34" / 10'24" / 05'54" / 05'44" / 05'23" / 05'54" / 05'49" / 05'39" / 137'30" /

8月累積里程 : 106.67 km

XT 上傳 | 9 years ago

Maius 瑪雅, 湯臣和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'37"	00:10'49"
3	06'19"	00:17'08"
4	05'44"	00:22'52"
5	05'34"	00:28'26"
6	10'24"	00:38'50"
7	05'54"	00:44'44"
8	05'44"	00:50'28"
9	05'23"	00:55'51"
10	05'54"	01:01'45"
11	05'49"	01:07'34"
12	05'39"	01:13'13"
12.0	137'30"	01:13'46"

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成績 : 01:07:05

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