Achilles Hsu 2015/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Achilles Hsu 新竹
ID 174612

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5.0 km | 00:27:25 | 05:26/km

日期: 2015-08-18 18:07 - 地點: 仁和國中 - 天氣: 陰 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 04'58" / 04'44" / 05'05" / 06'40" / 05'46" / 06'27" /

間歇跑練習....

8月累積里程 : 96.72 km

NEWTON DISTANCE III 累積 : 592.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, claire0324 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'44"	00:09'42"
3	05'05"	00:14'47"
4	06'40"	00:21'27"
5	05'46"	00:27'13"
5.0	06'25"	00:27'25"

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成績 : 01:07:05

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