台灣陳信雄 2022/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

台灣陳信雄台中
ID 472205

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台灣陳信雄

11.0 km | 01:05:42 | 05:57/km

日期: 2022-07-05 05:26 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 06'00" / 06'11" / 06'10" / 05'56" / 06'04" / 05'55" / 05'50" / 06'01" / 05'49" / 05'45" / 05'51" / 09'48" /

7月累積里程 : 251.91 km

Strava 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和李家豪說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'11"	00:12'11"
3	06'10"	00:18'21"
4	05'56"	00:24'17"
5	06'04"	00:30'21"
6	05'55"	00:36'16"
7	05'50"	00:42'06"
8	06'01"	00:48'07"
9	05'49"	00:53'56"
10	05'45"	00:59'41"
11	05'51"	01:05'32"
11.0	09'21"	01:05'42"

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