9.7 km | 00:52:41 | 05:26/km日期: 2022-07-05 06:14 - 平均心率: 169 - 卡路里: 522 Cal - 總步數: 8944 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'34" / 05'19" / 05'34" / 05'24" / 05'26" / 05'23" / 05'26" / 05'25" / 05'33" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'17") | 1002 / 1002 | 173 / 103 |
| 2 | | 05'17" | 1001 / 2003 | 179 / 105 |
| 3 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 3004 | 174 / 102 |
| 4 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 4004 | 177 / 104 |
| 5 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 5005 | 176 / 103 |
| 6 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 6005 | 177 / 105 |
| 7 | | 05'27" (+00'10") | 1001 / 7006 | 176 / 103 |
| 8 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 8006 | 178 / 102 |
| 9 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 9007 | 166 / 109 |
| 10 | | 05'18" (+00'01") | 669 / 9676 | 90 / 207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 660.96 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'19" | 00:10'53" |
| 3 | 05'34" | 00:16'27" |
| 4 | 05'24" | 00:21'51" |
| 5 | 05'26" | 00:27'17" |
| 6 | 05'23" | 00:32'40" |
| 7 | 05'26" | 00:38'06" |
| 8 | 05'25" | 00:43'31" |
| 9 | 05'33" | 00:49'04" |
| 9.7 | 05'20" | 00:52'41" |
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