7.1 km | 00:48:59 | 06:52/km日期: 2022-07-05 19:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'30" / 10'28" / 06'44" / 06'55" / 06'58" / 06'55" / 07'23" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'50") | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
418.01 km 
【母子鱷魚】 超跑y拖三代進階-寶藍(BN68) 累積 :
1830.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 10'28" | 00:16'58" |
| 3 | 06'44" | 00:23'42" |
| 4 | 06'55" | 00:30'37" |
| 5 | 06'58" | 00:37'35" |
| 6 | 06'55" | 00:44'30" |
| 7 | 07'23" | 00:51'53" |
| 7.1 | 07'20" | 00:52'44" |
ricky tseng 說推
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