5.0 km | 00:42:31 | 08:29/km日期: 2022-07-06 17:47 - 平均心率: 168 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 07'02" / 08'04" / 20'22" / 09'37" / 09'31" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" (+04'16") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 35.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 08'04" | 00:15'06" |
| 3 | 20'22" | 00:35'28" |
| 4 | 09'37" | 00:45'05" |
| 5 | 09'31" | 00:54'36" |
| 5.0 | 11'07" | 00:54'40" |
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