7.3 km | 00:50:52 | 06:55/km日期: 2015-08-26 07:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 03'03" / 06'36" / 06'26" / 06'42" / 07'36" / 07'26" / 07'12" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'16") | 943 / 3943 |
| 5 | | 05'56" (+00'26") | 398 / 4341 |
| 6 | | 13'45" (+08'15") | 94 / 4436 |
| 7 | | 06'15" (+00'45") | 387 / 4823 |
| 8 | | 12'56" (+07'26") | 104 / 4927 |
| 9 | | 06'26" (+00'56") | 414 / 5342 |
| 10 | | 12'21" (+06'51") | 141 / 5484 |
| 11 | | 05'30" | 390 / 5875 |
| 12 | | 10'31" (+05'01") | 100 / 5975 |
| 13 | | 07'12" (+01'42") | 1000 / 6975 |
| 14 | | 06'59" (+01'29") | 366 / 7342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'03" | 00:03'03" |
| 2 | 06'36" | 00:09'39" |
| 3 | 06'26" | 00:16'05" |
| 4 | 06'42" | 00:22'47" |
| 5 | 07'36" | 00:30'23" |
| 6 | 07'26" | 00:37'49" |
| 7 | 07'12" | 00:45'01" |
| 7.3 | 06'45" | 00:47'20" |
留言 
展開計圈分析
