5.0 km | 00:24:08 | 04:48/km日期: 2022-06-01 16:56 - 平均心率: 179 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 04'32" / 04'37" / 04'53" / 05'00" / 284'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'49" (+00'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'01" (+00'29") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'02" (+00'30") | 190 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 8.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'37" | 00:09'09" |
| 3 | 04'53" | 00:14'02" |
| 4 | 05'00" | 00:19'02" |
| 5.0 | 05'01" | 00:24'09" |
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