6.0 km | 01:03:55 | 10:38/km日期: 2022-07-09 18:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'53" / 10'31" / 10'26" / 10'14" / 11'10" / 11'39" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'14" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'36" (+00'44") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 6.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 10'31" | 00:20'24" |
| 3 | 10'26" | 00:30'50" |
| 4 | 10'14" | 00:41'04" |
| 5 | 11'10" | 00:52'14" |
| 6 | 11'39" | 01:03'53" |
| 6.0 | 10'04" | 01:03'56" |
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