7.2 km | 00:48:25 | 06:46/km日期: 2022-07-09 18:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'33" / 06'44" / 07'14" / 06'56" / 06'53" / 06'39" / 06'18" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'22") | 145 / 7145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
130.73 km 
mizuno wave sky05 累積 :
1168.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'44" | 00:13'17" |
| 3 | 07'14" | 00:20'31" |
| 4 | 06'56" | 00:27'27" |
| 5 | 06'53" | 00:34'20" |
| 6 | 06'39" | 00:40'59" |
| 7 | 06'18" | 00:47'17" |
| 7.1 | 06'46" | 00:48'16" |
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