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11.3 km | 00:54:12 | 04:48/km 日期: 2022-07-11 19:09 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14) Pace: 04'49" / 04'55" / 04'22" / 04'53" / 04'49" / 04'58" / 04'44" / 04'32" / 04'44" / 04'36" / 04'24" / 09'29" / 一整個大爆汗,爽快啊~~
這樣的悶熱天氣,對跑步來說是個最大的阻礙,
我一邊跑就一邊想:
到底是廣告勵̶志̶文有趣,還是運動催̶眠̶文有看頭?
沒事就多喝水,少發廢文吧!!
講這麼多,長榮馬報名了沒?!
快點跟上啊~~~
#長榮馬拉松等你來
#跑不動可以用散步快走
#健康回饋你我會陪你一起跑
#機票抽獎有報有機會 · 留言 一整個大爆汗,爽快啊~~ 7月累積里程 : 172.31 km iPhone 上傳 | 2 years ago
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