溫蒂科 2015/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

溫蒂科高雄
ID 88691

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16.1 km | 02:05:01 | 07:45/km

日期: 2015-05-23 07:17 - 總爬升: 316 m - 卡路里: 798 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

Pace: 07'34" / 07'49" / 06'44" / 07'20" / 07'50" / 09'29" / 06'29" / 06'47" / 08'34" / 09'00" / 09'26" / 07'55" / 09'39" / 07'10" / 07'06" / 05'27" / 05'41" /

5月累積里程 : 89.70 km

MIZUNO WAVE SAYONARA 2 （J1GD143002）累積 : 716.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'49"	00:15'23"
3	06'44"	00:22'07"
4	07'20"	00:29'27"
5	07'50"	00:37'17"
6	09'29"	00:46'46"
7	06'29"	00:53'15"
8	06'47"	01:00'02"
9	08'34"	01:08'36"
10	09'00"	01:17'36"
11	09'26"	01:27'02"
12	07'55"	01:34'57"
13	09'39"	01:44'36"
14	07'10"	01:51'46"
15	07'06"	01:58'52"
16	05'27"	02:04'19"
16.1	05'40"	02:05'01"

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