黃于城 2022/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃于城台中
ID 455272

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5.0 km | 00:30:20 | 06:02/km

日期: 2022-07-09 17:42 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 05'58" / 06'00" / 06'08" / 06'23" / 05'47" / 02'53" /

7月累積里程 : 43.30 km

Strava 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'00"	00:11'58"
3	06'08"	00:18'06"
4	06'23"	00:24'29"
5	05'47"	00:30'16"
5.0	02'49"	00:30'20"

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