Chun-Ming Yu 2014/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Ming Yu 宜蘭
ID 214741

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7.4 km | 00:41:39 | 05:37/km

日期: 2014-08-18 06:08 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 04'47" / 05'45" / 05'45" / 05'12" / 05'41" / 05'45" / 06'10" / 06'25" /

8月累積里程 : 49.74 km

Mizuno EMPOWER 累積 : 1706.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'45"	00:10'32"
3	05'45"	00:16'17"
4	05'12"	00:21'29"
5	05'41"	00:27'10"
6	05'45"	00:32'55"
7	06'10"	00:39'05"
7.4	06'25"	00:41'39"

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