5.1 km | 00:41:45 | 08:10/km日期: 2022-07-13 21:08 - 平均心率: 137 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'33" / 07'47" / 08'10" / 08'31" / 08'50" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'29") | 111 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 60.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'47" | 00:15'20" |
| 3 | 08'10" | 00:23'30" |
| 4 | 08'31" | 00:32'01" |
| 5 | 08'50" | 00:40'51" |
| 5.1 | 08'03" | 00:41'45" |
留言 
