10.2 km | 01:03:40 | 06:13/km日期: 2022-07-16 18:19 - 地點: 蘆竹區海湖、坑口 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 125 - 卡路里: 643 Cal - 總步數: 11374 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'44" / 06'36" / 06'59" / 05'58" / 06'09" / 06'05" / 05'40" / 06'02" / 05'24" / 05'38" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'27") | 1000 / 1000 | 173 / 84 |
| 2 | | 06'44" (+01'22") | 1002 / 2002 | 175 / 84 |
| 3 | | 07'09" (+01'47") | 1000 / 3003 | 176 / 79 |
| 4 | | 06'00" (+00'38") | 1001 / 4004 | 178 / 93 |
| 5 | | 06'25" (+01'03") | 1001 / 5006 | 178 / 87 |
| 6 | | 06'05" (+00'43") | 1001 / 6008 | 179 / 91 |
| 7 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 7008 | 180 / 94 |
| 8 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 8009 | 180 / 91 |
| 9 | | 05'22" | 1003 / 9012 | 183 / 101 |
| 10 | | 05'47" (+00'25") | 1001 / 10014 | 182 / 94 |
| 11 | | 05'57" (+00'35") | 201 / 10215 | 181 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
337.22 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24193.1 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'36" | 00:13'20" |
| 3 | 06'59" | 00:20'19" |
| 4 | 05'58" | 00:26'17" |
| 5 | 06'09" | 00:32'26" |
| 6 | 06'05" | 00:38'31" |
| 7 | 05'40" | 00:44'11" |
| 8 | 06'02" | 00:50'13" |
| 9 | 05'24" | 00:55'37" |
| 10 | 05'38" | 01:01'15" |
| 10.2 | 11'11" | 01:03'40" |
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