Lleyton 2022/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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7.5 km | 00:45:30 | 06:03/km

日期: 2022-07-19 18:44 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'03" / 06'07" / 05'53" / 06'00" / 05'40" / 05'45" / 05'53" / 06'12" /

基本訓練

7月累積里程 : 159.90 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

楊宗杰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'07"	00:13'10"
3	05'53"	00:19'03"
4	06'00"	00:25'03"
5	05'40"	00:30'43"
6	05'45"	00:36'28"
7	05'53"	00:42'21"
7.5	06'01"	00:45'31"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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