6.0 km | 00:32:31 | 05:22/km日期: 2022-07-19 20:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5672 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'02" / 05'10" / 05'09" / 05'26" / 05'11" / 05'15" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'52") | 1002 / 1002 | 172 / 96 |
| 2 | | 05'09" | 1002 / 2004 | 176 / 109 |
| 3 | | 05'10" (+00'01") | 1001 / 3006 | 175 / 110 |
| 4 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 4006 | 173 / 106 |
| 5 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 5007 | 174 / 110 |
| 6 | | 05'15" (+00'06") | 1001 / 6009 | 174 / 108 |
| 7 | | 06'00" (+00'51") | 38 / 6048 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 93.63 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'10" | 00:11'12" |
| 3 | 05'09" | 00:16'21" |
| 4 | 05'26" | 00:21'47" |
| 5 | 05'11" | 00:26'58" |
| 6 | 05'15" | 00:32'13" |
| 6.0 | 06'10" | 00:32'31" |
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