陳資明 2022/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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7.5 km | 00:51:15 | 06:48/km

日期: 2022-07-20 05:23 - 地點: 新北市新店區 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'13" / 06'49" / 06'48" / 06'53" / 06'35" / 06'27" / 06'47" / 07'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 105.58 km

Asics Gel-Nimbus23 累積 : 1110.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'49"	00:14'02"
3	06'48"	00:20'50"
4	06'53"	00:27'43"
5	06'35"	00:34'18"
6	06'27"	00:40'45"
7	06'47"	00:47'32"
7.5	06'57"	00:51'15"

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