7.1 km | 00:48:41 | 06:51/km日期: 2022-07-20 18:53 - 平均心率: 130 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'52" / 06'54" / 06'46" / 07'01" / 06'46" / 07'01" / 06'32" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'52" (+02'20") | 93 / 7093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 24.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'54" | 00:13'46" |
| 3 | 06'46" | 00:20'32" |
| 4 | 07'01" | 00:27'33" |
| 5 | 06'46" | 00:34'19" |
| 6 | 07'01" | 00:41'20" |
| 7 | 06'32" | 00:47'52" |
| 7.1 | 08'53" | 00:48'42" |
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