Josephine Wu 2015/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Josephine Wu 香港
ID 15647

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6.1 km | 00:43:55 | 07:15/km

日期: 2015-09-03 21:19 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 55%

Pace: 07'24" / 07'08" / 07'09" / 07'16" / 07'18" / 07'21" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'23" (+00'19")

1001 / 1001

2

07'08"

(14'32")

07'04"

1007 / 2009

3

07'09"

(21'41")

07'08" (+00'04")

1002 / 3011

4

07'22"

(29'03")

07'19" (+00'15")

1004 / 4016

5

07'22"

(36'25")

07'21" (+00'17")

1000 / 5016

展開計圈分析

9月累積里程 : 160.85 km

Mizuno Rider18 累積 : 811.5 km

Android - Sony E6533 上傳 | 9 years ago

Joseph , Billy Tsang 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'08"	00:14'32"
3	07'09"	00:21'41"
4	07'16"	00:28'57"
5	07'18"	00:36'15"
6	07'21"	00:43'36"
6.1	06'07"	00:43'55"

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朋友動態

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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